Главная Медицина В Мурманске стартует «Неделя здоровых привычек»
В Мурманске стартует «Неделя здоровых привычек»

В Мурманске стартует «Неделя здоровых привычек»

694
0

С 10 по 17 марта в Мурманской области пройдут образовательные акции по предотвращению нефрологических заболеваний у детей и взрослых.

Информационные встречи приурочены ко Всемирному дню почки, который отмечается 10 марта.

10 марта в 11.00 «Неделя здоровых привычек» начнется в поликлинике №3 г. Мурманска. В этот день посетителям медицинского учреждения предложат проверить свои знания о строении и функциях почек, стать участниками опроса «Что вы знаете о почках?». В ходе беседы специалисты Центра медицинской профилактики дадут рекомендации по изменению образа жизни и формированию здоровых привычек для профилактики нефрологических заболеваний. Среди них – употребление достаточного количества воды, ограничение потребления соли и отказ от курения, увеличение физической нагрузки, контроль артериального давления. В поликлинике будет организован флеш-моб «Выпей стакан воды – поддержи здоровье почек!». Участники получат магниты, браслеты и листовки с рекомендациями.

11 марта образовательная акция для детей и родителей, направленная на профилактику заболеваний почек, пройдет в детском саду Умбы.

«Мы приглашаем всех желающих присоединиться к «Неделе здоровых привычек» самостоятельно и выкладывать посты в социальных сетях с хэштегами акции или посетить мероприятия активистов «НЕФРО-ЛИГИ». Начать можно с самых простых здоровых привычек и выполнять их в течение одной недели – уменьшить потребление соли, выпивать стакан воды с утра и в течение дня регулярно пить воду, отказаться от курения на один день. Можно выполнить каждую рекомендацию в отдельности в течение недели или выбрать только одну привычку. Неделя здоровых привычек – это первый шаг каждого к ответственному формирования здоровья почек»,– говорит Евгения Девяткина, руководитель Мурманского регионального отделения общественной организации «НЕФРО-ЛИГА».

13 марта в 15.00 в торговом центре «Северное нагорное» пройдет флеш-моб «Выпей стакан воды», куда активисты общественной организации приглашают прийти всех желающих. Во время акции можно будет выложить фото в социальные сети с хэштегами #неделяздоровыхпривычек, #чтобыпочкибылиздоровы, #выпейстаканводы,  #нефролига и получить магниты и браслеты в подарок от организаторов.

ОСТАВЬТЕ ВАШ КОММЕНТАРИЙ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *